常见问题
五彩时蔬营养米饭的做法
更新时间 2023-03-16 00:10 阅读
本文摘要:1大米和玉米糁淘洗后冷水30分钟左右,紫薯和土豆洗涤去皮。我做到的两人份哦。2将紫薯切丁,与冷水好的大米玉米糁放进电饭煲开始煮,水比平时稍少一点才可。 煮熟后电饭煲自行保温。3土豆小块小块,上锅蒸20分钟。要自由选择粉性土豆哦,个人讨厌面一点点的。 4蒸土豆和米饭的同时,将洋葱、香菇、胡萝卜洗涤,小块1cm左右的丁。各位,忽视我糟糕的刀法吧hoho!5炒锅放入适度橄榄油,五成热左右下洋葱丁,炒出香味。
本文关键词:五彩,时蔬,营养,米饭,的,做法,大米,和,玉米,博亚app最新下载官网
1大米和玉米糁淘洗后冷水30分钟左右,紫薯和土豆洗涤去皮。我做到的两人份哦。2将紫薯切丁,与冷水好的大米玉米糁放进电饭煲开始煮,水比平时稍少一点才可。
煮熟后电饭煲自行保温。3土豆小块小块,上锅蒸20分钟。要自由选择粉性土豆哦,个人讨厌面一点点的。
4蒸土豆和米饭的同时,将洋葱、香菇、胡萝卜洗涤,小块1cm左右的丁。各位,忽视我糟糕的刀法吧hoho!5炒锅放入适度橄榄油,五成热左右下洋葱丁,炒出香味。
(此时土豆早已蒸好出有锅,放到一旁可用)6洋葱炒出香味后重新加入香菇丁和胡萝卜丁大火翻炒,香菇变色后重新加入盐、生抽、蚝油,蒸油炸均匀分布后加入适量水(水略低于蔬菜)。7重新加入蒸好的土豆,配料后小火调味一会儿,让土豆更为熟透。之后撒入适度白胡椒粉,根据个人口味吧,我和老公口味都轻,所以特了粉多hoho~~~8此时辄一下味道,比平时额深一点才可,然后重新加入水淀粉,使汤汁浓烈,颜色鲜亮。
9汤汁变浓后就可以出有锅装盘啦,装盘后可以用研磨器马利亚些黑胡椒打碎,味道不会更佳喔。突然实在样子小学课本里刻画的日月潭哦哈哈哈小窍门1、自由选择土豆时,可用力绑住土豆皮,如果里面是黄色就是粉性土豆,如果颜色偏白,则是偏脆的。
本文关键词:五彩,时蔬,营养,米饭,的,做法,大米,和,玉米,博亚app最新下载官网
本文来源:博亚app最新下载官网-www.ncjdz.com