生命科學(xué)學(xué)院舉辦心理健康主題講座

2023年5月31日生命科學(xué)學(xué)院在一號(hào)教學(xué)樓A310舉辦了“體像煩惱與戀愛壓力”心理健康主題講座，本次講座由生科院輔導(dǎo)員楊延申主講，生命科學(xué)學(xué)院全體學(xué)生通過“線上+線下”相結(jié)合的方式參加了本次講座。

講座伊始，輔導(dǎo)員楊延申以壓力過程模型為理論基礎(chǔ)講解了壓力與情緒的產(chǎn)生和傳導(dǎo)機(jī)制，并指出調(diào)適心理彈性在緩解壓力和營(yíng)造積極情緒方面的作用。隨后，以大學(xué)生的體像煩惱與戀愛壓力為切入點(diǎn)，一方面描述了大學(xué)生體像煩惱的定義和基本分類，并以相關(guān)文獻(xiàn)為基礎(chǔ)，講述了大學(xué)生體像煩惱與戀愛壓力的傳導(dǎo)機(jī)理，指出大學(xué)生對(duì)自我的體像認(rèn)知會(huì)通過影響自信力進(jìn)而影響個(gè)體戀愛壓力進(jìn)而造成心理壓力。最后，輔導(dǎo)員老師從對(duì)內(nèi)營(yíng)造堅(jiān)強(qiáng)的心境，對(duì)外尋求主題幫助兩方面為大學(xué)生提供了疏解壓力的途徑。

下一步，生命科學(xué)學(xué)院將繼續(xù)堅(jiān)持 OBE 理念，以學(xué)生為中心，產(chǎn)出為導(dǎo)向，以持續(xù)提升學(xué)生心理調(diào)適能力為目標(biāo)，加強(qiáng)學(xué)院大學(xué)生心理健康教育和知識(shí)普及，進(jìn)而為培養(yǎng)社會(huì)需要的高質(zhì)量人才做出自己的貢獻(xiàn)。

撰稿：楊延申

攝影：董文超

                 初審：張宏熙

                                                                復(fù)審：朱廣偉

                                                                終審：張海龍