我院成功舉辦2021世界精神衛生日宣傳活動

10月10日是世界精神衛生日，今年的主題是“青春之心靈，青春之少年”。生命科學學院為響應第30個世界精神衛生日的號召，2021年10月10日上午9：30，在第一餐廳前開展了主題為“給心靈一份呵護，讓生命無限美好”的2021世界精神衛生日宣傳教育活動，加強了師院學子們對精神衛生的重要性和迫切性的認識，共同創造有利于青少年心理健康的外部環境。

生命科學學院學生會成員通過展示海報、懸掛橫幅、普及精神衛生知識、掃碼填寫問卷等方式向師院學子傳播衛生知識，營造濃厚的精神衛生科普宣傳氛圍。活動現場，學生會成員向前來咨詢的同學發放宣傳手冊和手寫信，同時耐心給予解答，并向大家傳授了日常溝通、傾聽的技巧和自我減壓的方法。認真普及精神衛生知識，積極宣傳精神衛生工作，著力為打造身心健康的校園環境貢獻生科力量。

本次活動中，學生會成員針對“青少年大學生可能會在學習和生活中出現的焦慮、疑惑、憤怒等各種各樣的負面情緒”這一主題，特地通過網絡搜集資料，將一件件真實生活案例列舉并展現在同學們面前，從心理健康的概念、標準，以及如何調節心理健康的方式等方面為同學們心理健康學習提供幫助。此外，學生會成員還為路過的師院學子提供了心理健康服務咨詢，也受到了來自師院學子的一致稱贊。

  當前，我國常見精神障礙和心理行為問題人數逐年增多，以抑郁障礙為主的心境障礙和焦慮障礙患病率呈上升趨勢。抑郁癥患病率達2.1%，焦慮障礙患病率達4.98%。且大學生群體，一個看似輕松，事實上卻承擔巨大壓力的群體，在學業、生活、情感、就業多重大山的壓迫下，大學生的心理健康也存在諸多問題。然而，受精神心理衛生資源供給不足，精神疾病診斷難度大，公眾認知率較低，病恥感等多重因素影響，不少患者還是延誤了治療。但有效的開展精神衛生工作，能使每個人都認識到自身潛力,適應正常的生活壓力,有成效地工作學習,并為社會做出貢獻。

本次世界精神衛生日宣傳活動累計發放精神衛生宣傳資料200余份。此次宣講活動真實有效地向青年大學生宣傳了精神衛生相關知識及生活學習中所遇到的問題的解決方法，讓同學們對心理健康知識有了更深一步的認知，同時也喚起校園關注心理健康的意識，起到了良好的效果，達到了預期的目標。

撰稿：王宇

供稿審核：張宏熙

攝影：徐茜茜

審核：朱廣偉

終審：姜東菲